• Über Karin Rower

    Das Wort Hatha ist aus zwei Teilen zusammengesetzt. Ha bedeutet die Sonne und tha bedeutet der Mond.
    Es ist kein Zufall, dass es sich um die gegensätzlichen Himmelskörper Sonne und Mond handelt, denn beim Hatha-Yoga geht es um den Ausgleich von Gegensätzen.

    Hatha-Yoga konzentriert sich hauptsächlich auf den physischen Körper mit Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Körperwahrnehmung und Entspannung.

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jeden Montag 17.00-18.30 Uhr